BOM DIA GENTE

Sexta-feira dia internacional do FODA-SE.

Vem final de semana, que faz o corpo desligar da vida corrida e precisamos disso... PARAR. E. FODA-SE.

E terapia desligar da vida corrida,  sei que e dificil, a adrenalina esta a mil no nosso corpo,  mas faz o possivel, liga o FODA-SE e CURTA UM POUCO DA VIDA.

BOM FIM DE SEMANA.

Voce sabia?

Eu adoro dormir, mas tenho sono leve.

Juntando a menopausa, as preocupacoes do dia-a-dia,  qualquer barulho me acorda.

Sim, ando estressada, quando fico sem dormir, piora o mal humor.

QUEBRARAM MEU NOTEBOOK, NINGUÉM SABE E NINGUÉM VIU

Não  sei o que aconteceu, ninguém viu e ninguém sabe o que aconteceu.

MEU NOTEBOOK TODO QUEBRADO.

Depois de muito perguntar, meu filho caçula disse que foi ele, mas sei que está, mentindo,  pois estou acostumada a isto, desde antes dele nascer.

Então, não poderia ser ele, pois isto acontece há muitos anos, muitos anos mesmo, desde que entendo por gente.

Meu pai perdeu tudo, acabaram com a vida dos meus pais e agora querem fazer o mesmo comigo e toda a minha família.

EU NÃO ACEITO ISTO, OBRIGAREM MEUS FILHOS A PROTEGER UM BANDIDINHO, QUE NÃO SABE O SEU LUGAR. MAS É  SEMPRE ASSIM, UM INOCENTE LEVANDO A CULPA, PARA ESCONDER O VERDADEIRO BANDIDO.

NÃO IREI AJUDAR, JAMAIS. ..  NÃO PACTUO COM BANDIDAGEM.

FILMEI,  PODEM VER NO YOUTUBE.

https://youtu.be/crgITe8Kvsg

CANSEI DO BRASIL, EU NÃO SUPORTO ESTE POVO BURRO

Agora tenho a certeza,  BRASIL É UM PAIS DE BANDIDO.

Hoje tive a certeza, eu não gosto daqui, esse povo manipulado e conduzido por um bando de viados incompetentes.

Hoje tive a certeza que a imprensa brasileira está de colunho com a corrupção e povo brasileiro é  mera marionete destes jogo de interesse.

Cada dia que passa, meu interesse de sair aumenta,  eu não  suporto essa gente no meu pé, precisam de mim, para ter meu apoio, precisam me destruir, para me subjulgar. Sendo assim, vou a continuar a lutar contra esta gente louca.

SOU CONTRA TODOS... SOU CONTRA ESSE PAIS DE MACHISTAS VIADOS.

E NÃO ADIANTA, PARA QUEM PRECISA DO MEU APOIO, VOCÊS FIZERAM TUDO ERRADO  E NÃO VOLTO ATRÁS.

Carta de Michel Temer a Dilma.

Eu achei tão engraçado, tão  engraçado, que resolvi postar, já  que acho que a nossa política anda bem assim, como esta nesta carta.

ESTAO LEVANDO NOSSO PAIS NA BRINCADEIRA.

O CONGRESO E O SENADO VIROU JARDIM DE INFANCIA, A DILMA A DIRETORA SEM NOCAO DA ESCOLINHA.

O BRASIL VIROU PIADA... PARABÉNS POVO BRASILEIRO.

DENUNCIA CONTRA A GANGUE DAS PIRANHAS DE MT

Hoje deixei meu filho e seu amigo no colégio, bem cedo, os dois estão em recuperação de Educação Fisica, por falta, tem que repor as faltas.

Quando estava retornando, resolvi comprar pão no COMPER, da Miguel  Sutil, quando estava saindo da Av.  do CPA, para subir o viaduto que passa em cima da Miguel  Sutil, vi uma garota, mas jovem do que eu, que parece comigo, só que mais jovem, mais magra, bem mais morena e pelo jeito está passando por dificuldades financeiras.

Acredito que seja a menina que a gangue das piranhas de MT, anda atrás perseguindo e atrapalhando a vida. Acredito que seja não só dela, mas de toda a família, isto acontece muito em CUIABÁ, ou em qualquer lugar que pense que eu esteja.

Perseguir pessoas,  manter sob seu controle, atrapalhar a vida, subjugar e  ter o domínio da situação, É CRIME DE COACAO  E DE ESCRAVIDAO. Eles acabam escravizando as pessoas, pois este é o objetivo, manter o controle das pessoas que eles tem interesse.

Eu estou observando ela alguns dias, mas hoje tive a certeza da sua dor e da sua situação, a sua ALMA ESTA EM DESESPERO... GENTE ELA PRECISA DE AJUDA.  NÃO POSSO FAZER ISTO, MAS SEI QUE ALGUEM IRÁ  FAZER POR MIM.

Estas pessoas são crueis, são bandidas, são assassinas, elas vivem fazendo isto, acredito, que LEILA CRISTIANE DE PAULA HOC sumiu ou faleceu por causa delas. LEILA DESAPARECEU GRAVIDA EM OUTUBRO  2006. JÁ DEI PARTE NA POLICIA CIVIL E ENTREI EM CONTATO COM A FAMILIA EM SORRISO E DEMAIS CIDADES PROXIMA, MAS NADA.

MUDEI A COR DO CABELO

Os cabelos brancos começaram  a aparecer, como sou muito vaidosa, não gosto que eles ficam em evidências, melhor pintar e sumir com todos.

O grande problema, não gosto do loiro, no máximo loiro escuro,  mas mesmo assim, eles, o cabelo branco, ficam em evidência.

TIVE QUE RADICALIZAR... FIZ MEXAS BEM LOIRAS.

A BAIXO AO PRECONCEITO MACHISTA E RACIAL

Querido leitores e amigos, ando demasiadamente INDIGINADA com certas atitudes MACHISTAS e RACISTAS.

Não acredito que estou no século 21, ainda uma mulher e maltratada por ser independente e ter mais condições que um homem.

Não acredito que após mais de 100 anos da abolição dos escravos no Brasil, alguem possa maltratar os negros. RESPEITO É ESSENCIAL.

A situação piora, quando é uma mulher negra e totalmente independente. O assédio moral e até mesmo perseguições aumentam. Isto é grave gente, vivemos em democrácia onde todos são iguais.  TODOS.

IGUALDADE DE DIREITOS, É  CONSTITUCIONAL E DE AMBITO FEDERAL, E TAMBÉM HÁ UMA LEI UNIVERSAL, A DOS DIREITOS HUMANOS, SENDO ASSIM,  QUALQUER ATITUDE CONTRA UMA MULHER DEPENDENTE OU INDEPENDENTE, NEGRA OU BRANCA É  UM ATO CRIMINOSO.

PENSE POSITIVO E ACREDITE NO SEU SONHO

PENSE POSITIVO E VAI COM A CERTEZA QUE TUDO VAI DAR CERTO.

E NUNCA DESISTA, MUDE DE CAMINHO E VA ATRÁS DOS SONHOS.

NINGUÉM PODE FAZER O SEU DESTINO, SÓ VOCÊ.

O OUTRO É O OUTRO, E NADA  MAIS...  ACREDITE EM VOCÊ.

Eu e o Astronauta Marcos Pontes

Ontem no TJMT,  teve uma palestra motivacional com o Astronauta Marcos Pontes, o único Brasileiro que esteve no Espaço.

Desde criança que fico a observar o espaço, amo o universo, queriia fazer astronomia, mas ao mesmo  tempo queria ser antropóloga ou arqueóloga, mas me diziam que estas profissão  no Brasil, não  tinham campo de trabalho,  Tem, mas com pouca abrangência no mercado de trabalho.

Mas o Marcos  Pontes é  da aviação brasileira, estudo para isto, ser piloto e fazer manutenção das naves, são estas pessoas que são os perfis para estudos em Centros Espaciais.

Sempre que posso, acompanho seu trabalho, mas faz muito tempo que não busco nada, estava mas na antropologia e esrudo do comportamento humano. Mas vamos tentar  fazer uma ligação entre o homem das cavernas, com o homem do espaço.

AMO ESTE HOMEM,  O ASTRONAUTA MARCOS PONTES.

Não sei o que está acontecendo em MT

UVou tentar contar o fato, como eu vi.

Hoje, final de tarde, depois das 18h, uma jovem senhora negra, foi buscar seus filhos no Colégio  Ezequiel de Siqueira, penso que deva ter saindo do trabalho, pois neste  horário são  poucos os pais que buscando seus filhos.

O Colégio  Ezequiel  de Siqueira, é um colégio municipal, para criancas até a 4 série, sendo assim, as crianças são na sua maioria estão na primeira fase de vida no colégio, do jardim até  a 4 série.

Já  passava depois das 18h, eu estava na frente de casa, quando ouvi, vários estrondos, começei a observar, vi que saia da Primor Marcenaria, mas no exato momento que lançaram as bombas, ainda tinha crianças saindo do colégio.

Neste exato momento, uma jovem senhora negra, com 2 filhos, na faixa de 5 a 7 anos, passava na calçada da marcenaria, havendo um desintendimento entre eles, pois as bombas cairam proximos aos seus filhos, ou chegou a bater neles. Não vi, só vi as crianças se assustando e até comerarem a chorar.

Pelo estrondo das bambas, não era uma bombinha de crianças, era bomba pesada, que deve ferir alguém, caso exploda próximo a qualquer ser vivo.

A jovem senhora negra e seus 2 filhos, além de sofrerem com o abuso destes marceneiros, quando seus filhos foram alvo de bombas, foram humilhados com palavras, nenhum deles se dispôs a saber se eles estavam bem, se machucaram, só agrediram verbalmente, para piorar a situação. Ela respondeu e protegeu seus filhos, pois a ousadia deles eram visível.

Penso, que tivessem feito  sem a intenção de machucar, deveriam perguntar, se estavam bem e estavam precisando que alguma ajuda, além de pedir desculpas. DESCULPA, NESTE MOMENTO, ERA FORMA DE DESFAZER O MAL FEITO... MAS NÃO AGREDIRAM.

NÃO  FIZERAM ISTO, PELO CONTRARIO, AGREDIRAM ELA, DEPOIS EU POR AJUDAR A JOVEM SENHORA E SEUS FILHOS. Jogaram pedras na minha casa, guardei as pedras, para mostras, caso necessário.

DESCULPAS E GENTILEZA SERIA A SOLUCAO, PARA UM PROBLEMA CAUSADO POR ELES, MAS SÃO DEMASIADOS INTOLERANTES E MACHISTAS.

Parecem, que jogar bombas mas pessoas, deve ser algo comum, em MT, pois chamei a PM, nada de passar e verificar o ocorrido. Aqui virou terra de ninguém, até a PM tem medo destes  marceneiros... que crueldade.

Me disseram que a jovem senhora negra foi internada, por fazer escândalo na rua, ofendendo a integridade moral e ética dos marceneiros, penso que a história contada por eles, anda meio invertida. Eles que venha para o meu lado, que vou colocar estes infelizes, debaixo do meu salto 15.

FICA AQUI A MINHA INDIGINACAO... QUE PAIS É ESTE?

PRETA BRAVA NO HOSPITAL VETERINARIO DA UNIC

SEM DORMIR E CANSADA.

Essa noite foi complicada, além  dos problemas do dia-a-dia, tive que ficar observando a minha gatinha, a Preta Brava, ela estava em trabalho de parto.

Não consegui realizar o parto,  pensei que podia, como sempre faço, mas desta fez o parto foi complicado, ela teve que fazer cesariana e vai ser castrada.

Não sei ainda, se algum gatinho sobreviveu, pois estou em casa, mas sei que quando sai, ela já  estava na mesa de operação.

Hoje fui na UFMT, no Hospital Veterinário, ando sem din-din sobrando para usar uma Clínica Particular, dinheiro apenas para pagar as contas corriqueiras, do mês, e  usar este dinheiro, vou ter problemas mas tarde... melhor correr e tentar mudar o rumo, desistir da facilidade de ter um veterinário aquu perto.

Bom, inicio da manhã, após  passar na UFMT, a máquina de esterelizacao estava quebrada, fui para o Hospital Veterinário da UNIC,  até  que enfim, a Preta Brava foi atendida, vou pagar um pouco menos, mas acredite, gosto de conforto e uma clínica particular é calmaria e tranquilidade,  mas para isto, o dinheiro e necessário.

SÓ  TENHO QUE AGRADECER, POIS DESTA VEZ, NÃO CONSEGUI REALIZAR O PARTO,  FICOU PARA QUEM ENTENDE MESMO, E AGRADECO DE CORACAO, A AJUDA.

Foto da Maria Brava, mas tarde, não lembrei...

A vida segue... eu aqui tentando encontrar ...

Hoje estou na correria, agora a tarde, minha gatinha está em trabalho de parto, o gatinho nasceu ao contrário, então eu e minha filha Gabi tivemos que dar uma injeção para voltar as contrações.

E o pior, agora ela sumiu... estou atrás. ...

Mas ontem, tive que brigar  com meu filho, penso que deva voltar a estudar, voltar a faculdade, até o momento não sei o real motivo de ter trancado a faculdade  de Ciência da Computação, este comportamento me estressa, já que sou eu que pago tudo.

Ontem, me estressei tanto, que surtei com meu filho, tenho um gênio forte demais, eles estão sob a minha guarda judicialmente,  porém, depois deste estresses,  algo de bom aconteceu, DORMI NA CASA DO TELES, fui desestressar com meu professor de Ji-jutsu, pois é nos seus braços e sua casa, que encontro a PAZ e TRANQUILIDADE, pois a vida é extremamente agressiva comigo, sei os motivos, só que não gosto deles, então, será assim, até  entenderem que tenho o DIREITO A SER LIVRE.

O Teles é  algo incomum, a gente se combina, em tudo, por mais que tudo vá errado, ele é o caminho da PAZ... É  O CAMINHO DA MINHA PAZ.

Fazia algum tempo que não encontrava pessoalmente, só por celular e no Facebook, as nossas vidas são  extremamente agitada, os horários não  batem, mas ONTEM FUI PARA SUA CASA AS 2 DA MANHA, ELE MORA PERTO DA UFMT, um pouco distante da minha casa, mas valeu a pena...

Como foi bom, como me sinto em paz, como me dou bem...  AMO-O POR ISTO.

Mas a tarde, fui limpar a piscina, pois o piscineiro não apareceu no sábado... olha eu ai, me preparando pra fazer a limpeza... de bikini né. .. ah ah ah

AS VEZES, SOMOS FORTES DEMAIS

Para o mar agitado, uma bóia,
para os andares mais altos uma escada,
para o engessado, um par de muletas,
para a piscina, trampolim,
para a vida plena, motivação.

Motivação é o combustível dos fortes,
daqueles que determinaram a vitória,
seja em que campo for, e não desistem,
mesmo com o sol intenso, com o frio que queima,
mesmo diante da montanha mais alta,
porque sabem que basta seguir em frente,
dar sempre um passo adiante, para vencê-lá.

Por isso, nas pequenas vitórias do dia,
faça uma comemoração interior,
vibre com um abraço sincero,
com um beijo demorado,
com uma nota boa na escola,
com um obrigado bem merecido,
com a esmola bem ofertada,
com a ajuda que você pode dar,
com a esperança que você levou,
com o ombro amigo que pode oferecer.

Vibre, comemore com o nascer do dia,
você acordou e isso significa estar vivo,
Deus ainda acredita em você,
e estar vivo significa poder mudar:
o que estava errado,
o que estava incomodando,
pagar o que estava devendo,
e trabalhar mais um pouco,
para você, para a sua família,
para o mundo, que sem você,
no mínimo, seria menos interessante,
porque você é especial demais,
e só por você estar aqui,
já vibramos com alegria.
Por isso, vibre, comemore-se,
beba um copo de água em sua homenagem,
e siga em frente, que a motivação é VOCÊ!

Paulo Roberto Gaefke

#misticosonline #tarot #misticos #tarotonline
www.misticosonline.com.br 

Crônica: Minha esposa NÃO TRABALHA.

Achei interessante a crônica, que encontrei na NET, pensei que seria uma boa divulgar aos machistas que dizem que suas esposas não fazem nada.

Na crônica ela tem várias funções, o que faz dela, uma pessoa de múltiplas tarefas e qualificações.

Bom, vamos a crônica:

"Minha esposa NÃO TRABALHA!!!"

Conversa entre um marido (H) e um psicólogo (P):

🔸P: O que você faz da vida Sr. Bandy?
🔹H: Eu trabalho como contador em um banco.

🔸P: Sua esposa?
🔹H: Ela não trabalha. Ela é apenas uma dona de casa.

🔸P: Quem faz café da manhã para sua família na parte da manhã?
🔹H: minha esposa, porque ela não trabalha.

🔸P: Em que momento é que a sua esposa acorda para fazer o café da manhã?
🔹H: Ela acorda por volta das 05:00 porque ela limpa a casa antes de tomar café da manhã.

🔸P: Como é que os seus filhos vão à escola?
🔹H: Minha esposa leva-os para à escola, porque ela não trabalha.

🔸P: Depois de levar seus filhos para a escola, o que ela faz?
🔹H: Ela vai para o mercado, em seguida, volta para casa para cozinhar e vai  pra lavanderia. Você sabe, ela não trabalha.

🔸P: À noite, depois de voltar para casa do escritório, o que você faz?
🔹H: Descanso, porque eu estou cansado após o trabalho.

🔸P: O que a sua esposa faz então?
🔹H: Ela prepara as refeições, serve os nossos filhos, prepara refeições para mim e limpa a louça, limpa a casa, em seguida, leva as crianças para a cama.

🔱As rotinas diárias de vossas mulheres começam de manhã cedo até tarde da noite. Isso é chamado de 'não trabalha?? !!

🎋Ser Dona de Casa não precisa de Certificado de Estudo mas seu papel é muito importante!

💝Desfrute de suas esposas. Porque os seus sacrifícios são incontáveis. Este deve ser um lembrete e reflexão para todos nós a compreender e apreciar a importância de uns aos outros

Alguém perguntou a ela .......

Você é uma mulher que trabalha ou uma Dona de casa??

Ela respondeu: Sim, eu sou um tempo inteiro

trabalho como Esposa do lar.
Eu trabalho 24 horas por dia .....
Eu sou uma "mãe",
Eu sou uma mulher,
Eu sou uma filha,
Eu sou uma  despertador,
Eu sou uma cozinheira,
Eu sou uma empregada doméstica,
Eu sou professora,
Eu sou uma garçom,
Eu sou uma babá,
Sou enfermeira,
Eu sou uma trabalhadora braçal,
Eu sou uma agente de segurança,
Eu sou uma conselheira,
Eu sou um edredom,
Eu não tenho feriados,
Eu não tenho licença por doença,
Eu não tenho dia de folga ......
Eu trabalho dia e noite .....
Estou de plantão ......
todas as horas e sou pago com um frase.....

"o que você faz todos os dias"

Dedicado a todos as mulheres😘😊
👌

🍃Mulher é como sal

Sua presença nunca é lembrado, mas sua ausência faz todas as coisas ficarem sem sabor🐾👍

Repassa para todas as senhoras encantadoras ..... sua mãe. ..... sua esposa ...... sua filha ... sua irmã ..... seu amigo😊🌹

Milhões de mulheres ignoram estes sintomas de distúrbio da tireoide. Você conhece os sinais?

A tireoide é uma pequena glândula localizada no pescoço de homens e mulheres.

Tem o formato de uma borboleta e é responsável por um monte de coisas em nosso corpo: metabolismo, temperatura e batimentos cardíacos.

Este órgão importantíssimo produz um hormônio, o TH, e qualquer desequilíbrio na produção dele pode causar uma verdadeira bagunça em nosso organismo – assim como provocar doenças.

Com a correria do dia-a-dia, nós mulheres tendemos a ignorar os sinais que nosso corpo nos manda.

Pode ser apenas cansaço, ou uma alergia… Mas pode não ser.

Portanto, fique atenta aos sintomas abaixo e procure um médico. Uma tireoide saudável proporciona uma melhora incrível na qualidade de vida!

Mas como é a tireoide?



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Ela é esse órgão vermelho representado na figura acima. Quando a tireoide produz muito hormônio, diz-se que a pessoa tem hipertireoidismo ; quando produz pouco hormônio, é o hipotireoidismo.



Sintoma 1 – Tristeza ou Depressão

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Seja trabalhando demais – ou de menos, a tireoide afeta o humor quando não funciona adequadamente. Pouco hormônio da tireoide afeta os níveis de serotonina – um outro hormônio responsável pelo nosso humor. Nesse caso, a pessoa se sente repentinamente triste ou deprimida.

Por outro lado, muito TH pode causar ansiedade, inquietação e irritabilidade.

Sintoma 2 – Constipação

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Se seu intestino ficou preguiçoso e nada que você tenha tentado resolveu, pode ser a tireoide. Na verdade, segundo os médicos, este é um dos sintomas mais comuns.

Sintoma 3 – Dormir demais

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Se sair da cama parece impossível e você se sente como uma tartaruga durante todo o dia, ir ao médico pode ser uma boa ideia. A culpa, provavelmente, é de uma tireoide preguiçosa.

Sintoma 4 – Pele seca e queda de cabelo

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Pele seca mesmo no verão? Cabelos caindo e unhas quebradiças? Mais uma vez, a tireoide preguiçosa pode ser a culpada. Neste caso, o metabolismo fica mais lento alterando a hidratação natural do corpo e interrompendo o ciclo de crescimento dos cabelos.

Sintoma 5 – Ganho repentino de peso

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Aumento de peso muito repentino, sem mudanças na alimentação e mesmo praticando exercícios pode ser motivo de preocupação.

Sintoma 6 – Queda no desejo sexual

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Pouco hormônio da tireoide no organismo significa pouco desejo sexual. Isso, associado aos outros sintomas citados também podem causar a queda da libido.

Sintoma 7 – Dor muscular e fisgadas

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Dores durante um novo exercício físico, por exemplo, são normais. Mas se você sente dor muscular repentina e “fisgadas” nos músculos sem motivo aparente, pode ser a tireoide preguiçosa atacando novamente. A falta do TH afeta os nervos que enviam os sinais de dor para o cérebro.

Sintoma 8 – Palpitações no coração

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Sabe aquela sensação de que o coração “pula” batidas? É disso que estamos falando. Dá inclusive para perceber medindo o pulso em pontos diferentes do corpo. É o excesso de hormônio da tireoide correndo nas veias.

Sintoma 9 – Confusão mental

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Falta de concentração repentina, lentidão para pensar, esquecimentos… não é apenas a idade que causa esses sintomas. Pode ser tireoide também, principalmente se os sintomas surgem repentinamente.

Sintoma 10 – Pressão alta

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Pressão alta e nenhum remédio parece resolver, mesmo com alimentação saudável e exercícios? Peça a seu médico para examinar a tireoide. Quando a glândula trabalha pouco, os níveis do mau colesterol no sangue sobem, podendo elevar a pressão sanguínea.

Sintoma 11 – Aumento de apetite e mudança nos gostos alimentares

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A comida mudou de gosto de repente? Pode ser tireoide preguiçosa. Por outro lado, o hipertireoidismo causa aumento de apetite – e não importa o quanto você coma, não há ganho de peso. E você não consegue parar de comer. Pode ser o sonho de muita gente comer sem engordar, mas nesse caso, é bom procurar um médico.

Sintoma 12 – Desconforto no pescoço e garganta

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Como a tireoide fica no pescoço, dor nessa região pode significar problemas com a glândula. Mudanças no tom de voz e até bócio podem ter sua causa na tireoide.
Examine seu pescoço em busca de qualquer alteração ou inchaço no pescoço. Experimente jogar a cabeça para trás e engolir um gole de água enquanto põe a mão no pescoço: se você sentir alguma saliência ou inchaço, procure o médico.

Prestar atenção ao seu próprio corpo é fundamental para uma vida saudável!


Fonte: littlethings.com.

http://awebic.com/saude/mulheres-e-tireoide-12-sinais-de-doencas-que-nao-podem-ser-ignoradas/


 

MELHOR INFORMAR, DO QUE VCS PASSAREM COMO RETARDADOS

Meus queridos amigos leitores, quero esclarecer fatos,  pois alguém resolveu grampear os telefones alheios, e não conhecem ninguém, transformou a vida de muita gente em uma loucura total.

Quanto a mim, sou servidora aposentada do TJMT. Entrei em marco 1987, aposentei em novembro de 2012. Mas antes era Professora, 1985 e 1986. 

Sou formada em LETRAS - Francês, pela UFMT, tenho pós graduação em Gestão nas Organizações e Pessoas, quero fazer outra pós graduação e ainda Mestrado em Portugal.

Sei que muitas pessoas que me conhece, estão sendo passada como maluca, já que os dados que uma outra pessoa está repassando para divulgação, não condiz com a realidade.

COM O INTUITO DE AJUDAR, FIZ UMA FOTO DO MEU PERFIL NO TJMT, DO SALARIO QUE RECEBI. 

POR FAVOR,  PASSE TODA INFORMACAO PELO CRIVO DA RAZAO, MESMO AS MINHAS, COMO DIZ PLATÃO, A DÚVIDA É O COMEÇO DO CONHECIMENTO.

SE QUEREM INFORMACAO, VOU DEIXAR 2 TELEFONES DO TJMT.

SERVICO SOCIAL 65 3617 3102 - SONIA LIMA, MARIA JACINTA, MARICELIA, GRACE, NOIZE E OUTRAS.

TRIAGEM - 65 3617 3751 - Katia Negreiros, Rosangela Sena e Silvia.

PÍLULA DO DIA SEGUINTE – Como tomar, eficácia e efeitos

Caro leitores, estou vendo muita coisa sobre Legalizar o Aborto, mas hoje não precisamos mais fazer aborto, temos outros métodos eficazes, que estão a disposição de toda mulher, em uma farmácia, é legalizado, e tem excelente resultados, em caso de dúvidas.

Basta tomar, até 72 horas após a relação sexual, depois ele vai perdendo o efeito. SE NÃO QUER TER UM FILHO, ENTÃO MELHOR TOMAR AS PREUCAÇÕES ANTES, SE NÃO DEU, TOME A PILULA DO DIA SEGUINTE, TEM ÓTIMO RESULTADO E O MESMO EFEITO.



REPORTAGEM PARA AJUDAR A CONHECER O METODO ANTICONCEPTIVO

Os métodos contraceptivos clássicos, tais como as pílulas anticoncepcionais, DIU, diafragma e a camisinha, são habitualmente utilizados antes ou durante a relação sexual com o intuito de impedir a ocorrência de uma gravidez. Conforme explicamos mo artigo: 20 MÉTODOS ANTICONCEPCIONAIS MAIS COMUNS, existem dezenas de métodos anticoncepcionais disponíveis no mercado. Porém, por motivos diversos, todos os dias, milhares de mulheres acabam tendo relações sexuais sem a devida proteção de um método de controle de natalidade, passando a estar sob elevado risco de desenvolver uma gravidez. Nestes casos, ainda há uma alternativa: a contracepção de emergência.

 

A contracepção de emergência, mais conhecida sob a forma da pílula do dia seguinte, é um método contraceptivo que pode ser usado após a relação sexual, sendo capaz de inibir uma gravidez quando a mulher imagina ter tido relações sem as devidas precauções anticoncepcionais. É importante frisar que a contracepção de emergência é um método de controle de natalidade para ser usado ocasionalmente, em situações de emergência. De forma alguma a pílula do dia seguinte deve ser usada habitualmente, como substituta dos métodos tradicionais de controle de natalidade, pois ela é basicamente uma bomba hormonal.

Neste texto vamos explicar as opções disponíveis de contracepção de emergência, abordando os seguintes pontos sobre a pílula do dia seguinte e suas alternativas:

• Opções disponíveis para contracepção de emergência.
• Limite de tempo para tomar a pílula do dia seguinte.
• Quando usar a pílula do dia seguinte.
• Como age a pílula do dia seguinte.
• Eficácia da pílula do dia seguinte.
• Como tomar a pílula do dia seguinte.
• Nomes e preços da pílula do dia seguinte.
• Efeitos colaterais da pílula do dia seguinte.

O que são métodos contraceptivos de emergência?

A contracepção de emergência, também chamada de contracepção pós-coito, é uma medida de controle de natalidade que pode ser usada depois da relação sexual ter sido realizada. A contracepção de emergência deve ser usada pelas mulheres que não desejam engravidar, mas tiveram relações sexuais sem a devida proteção de um método contraceptivo.

Existem duas formas de contracepção de emergência

– Pílulas anticoncepcionais de emergência, mais conhecidas como pílula do dia seguinte.
– Dispositivos intrauterinos, conhecidos como DIU.

O DIU é um método contraceptivo que é efetivo mesmo se implantado depois da relação sexual já ter ocorrido. Neste artigo vamos dar ênfase à pílula do dia seguinte. Falamos especificamente do DIU em um artigo à parte, que pode ser acessado através do seguinte link: DIU | Anticoncepcional intra-uterino.

Limite de tempo para tomar a pílula do dia seguinte

Após uma relação sexual desprotegida, a pílula do dia seguinte deve ser tomada o mais rápido possível, de preferência dentro das primeiras 72 horas (3 dias). Porém, apesar do clássica recomendação de 72 horas, até o limite de 120 horas (5 dias) a contracepção de emergência ainda pode ser eficaz. É importante notar, entretanto, que a cada dia que passa, a eficácia contraceptiva do esquema se reduz, principalmente após as primeiras 72 horas.

Nos EUA, Portugal e outros países da Europa (mas não no Brasil) já é comercializado o acetato de ulipristal (ellaone®), uma pílula do dia seguinte que mantém elevada eficácia até 120 horas.
Como a pílula do dia seguinte é mais efetiva nas primeiras horas, recomenda-se que todas as mulheres com vida sexual ativa, que não planejam ter filhos no momento, tenham pelo menos uma caixa do medicamento em casa para que o mesmo possa ser utilizado rapidamente em caso de emergência.

Indicações para o uso da pílula do dia seguinte

A pílula do dia seguinte não é um método anticoncepcional para uso frequente. Geralmente, indicamos o uso da PDS em duas situações:

1. Se você teve relação sexual vaginal sem a proteção de nenhum método anticoncepcional (camisinha, DIU, pílula, implante, diafragma…) nas últimas 120 horas.

 

2. Se você nas últimas 120 horas teve relações sexuais e usou um método anticoncepcional de forma incorreta ou se o mesmo sabidamente apresentou falhas. Isto inclui as seguintes situações:

– Camisinha que estourou, que foi usada de modo incorreto ou que saiu do pênis durante o ato sexual.

– Mulher que normalmente toma pílulas anticoncepcionais contendo estrogênio e progesterona e se esqueceu de tomar a pílula por dois dias seguidos.

– Mulher que normalmente toma pílulas anticoncepcionais contendo apenas progesterona (chamada de minipílula) e atrasou sua tomada em mais de três horas.

– Mulher que normalmente usa injeções de acetato de medroxiprogesterona (também chamado de Depo-Provera®) e atrasou sua injeção mais do que duas semanas.

– Mulher que normalmente usa adesivos anticoncepcionais e os retirou antes ou depois do tempo programado.

– Diafragma ou preservativo feminino que se rompeu ou saiu do lugar.

– DIU que saiu acidentalmente.

Atenção: a pílula do dia seguinte é um método contraceptivo de emergência e assim deve ser encarada. Devemos ter todo o cuidado para não banalizar o uso da pílula do dia seguinte, não só porque ela não é tão efetiva quanto os métodos de controle de natalidade tradicionais, como também porque a dose de hormônios contida na mesma é mais elevada do que nos anticoncepcionais comuns, podendo causar efeitos colaterais graves se usada repetidamente.

Nas últimas décadas temos reconhecido cada vez mais os efeitos colaterais do uso excessivo de hormônios femininos como forma de contracepção. Não é por acaso que atualmente a dose hormonal das pílulas anticoncepcionais tradicionais é muito mais baixa do que as das pílulas das décadas de 1970 e 1980. Para saber mais sobre os perigos da contracepção hormonal, leia: EFEITOS COLATERAIS DOS ANTICONCEPCIONAIS HORMONAIS.

Se você repetidamente se encontra em uma das situações acima, que indicam o uso da pílula do dia seguinte, é porque está fazendo tudo errado. O uso excessivo de hormônios feminino é danoso para o organismo e deve ser evitado. Se você tem precisado tomar a PDS com frequência, procure seu ginecologista para receber orientações sobre controle de natalidade.

Como funciona a pílula do dia seguinte

No Brasil a pílula do dia seguinte mais usada é composta por levonorgestrel 0,75 mg (marcas mais comuns: Postinor-2®, Pilem®, Pozato®, Diad®, Minipil2-Post® e Poslov®). Como já referido, a pílula de ulipristal ainda não está a venda no Brasil.
O levonorgestrel é uma progesterona sintética, que atua como método contraceptivo de emergência por três mecanismos:
– Inibe a ovulação.
– Impede a fertilização do óvulo pelo espermatozoide.
– Impede que óvulo fecundado se aloje no útero.
Dentre os três mecanismos acima, a inibição da ovulação é o mais importante, daí a necessidade de tomar a pílula o mais rápido possível.
Basicamente o que a pílula do dia seguinte faz é alterar o ciclo menstrual, antecipando o momento da menstruação (leia: PERÍODO FÉRTIL | Quando ocorre a ovulação?). A maioria das mulheres menstrua cerca de 1 semana após o uso da pílula.

Tomei a pílula do dia seguinte e não menstruei. O que fazer?

Como referido, a menstruação costuma vir dias depois do uso da pílula. A descida da menstruação confirma a eficácia do tratamento. É muito comum que a menstruação não venha exatamente igual ao habitual, pois o ciclo foi interrompido pela metade.
Dependendo do momento do ciclo menstrual que a PDS tenha sido tomada, a menstruação pode demorar um pouco mais de 1 semana para descer.  Poucos dias de atraso não são motivo para pânico. Porém, se a menstruação não tiver vindo 3 a 4 semanas após o uso da pílula do dia seguinte, a paciente deve fazer um teste de gravidez (leia: TESTE DE GRAVIDEZ DE FARMÁCIA), pois, nestes casos, é preciso começar a considerar a hipótese de falha da pílula.

A pílula do dia seguinte provoca aborto?

Não, a pílula do dia seguinte não é abortiva! O aborto é proibido por lei no Brasil. Se a pílula do dia seguinte fosse abortiva, ela não teria autorização para ser comercializada.
Tecnicamente, uma medicação abortiva é aquela que age após o óvulo fecundado já ter sido implantado no útero. O aborto é a perda de um embrião que estava se desenvolvendo em um útero. Como foi explicado, a ação do levonorgestrel é anterior à implantação do óvulo fecundado ao útero, não sendo, portanto, uma droga que provoca aborto.
Se o levonorgestrel for tomado após o óvulo já ter sido implantado ao útero, ele não terá efeito algum sobre a evolução da gravidez. Ele não provoca aborto e não há estudos que indiquem perigo de malformação fetal, caso o medicamento seja acidentalmente usado em mulheres já grávidas.
Por outro lado, o ulipristal pode ter efeitos nocivos para o feto e não deve ser tomado se a mulher suspeita já estar grávida.

Eficácia da pílula do dia seguinte

Se tomado corretamente e dentro do prazo de 5 dias, o ulipristal apresenta eficácia de 98,5%. Já o levonorgestrel, se tomado corretamente e dentro do prazo de 72 horas, tem eficácia de 97%.
Em mulheres obesas, com IMC maior que 30, damos preferência ao uso do DIU como método contraceptivo de emergência, pois neste grupo a pílula do dia seguinte possui eficácia bem menor, apresentando 4 vezes mais riscos de falhas quando comparado a mulheres de massa corporal normal (IMC entre 18 e 25) – Leia: OBESIDADE | Síndrome metabólica.
Se a menstruação não tiver vindo 3 a 4 semanas após o uso da pílula do dia seguinte, a paciente deve fazer um teste de gravidez (leia: TESTE DE GRAVIDEZ DE FARMÁCIA).
É importante salientar que o efeito da pílula é garantido apenas para aquela relação sexual que motivou o seu uso. Se a mulher voltar a ter relações desprotegidas após ter tomado a pílula, não há como garantir seu efeito anticoncepcional.

Como tomar a pilula do dia seguinte

O levonorgestrel é habitualmente vendido em uma caixa com 2 comprimidos de 0,75 mg, que podem ser tomados juntos de uma só vez ou separados por 12 horas de intervalo. Já há no mercado a caixa com 1 comprimido de 1,5 mg, o que facilita a toma única do medicamento.
O ulipristal é vendido em caixa com 1 comprimido de 30mg que deve ser usado também em dose única.
Se você tomou a pílula do dia seguinte e teve nova relação sexual desprotegida após 120 horas, é possível tomar uma segunda dose (exceto o ulipristal, que não deve usado mais de uma vez por ciclo). É preciso notar, porém, que este tipo de contracepção de emergência é feito com doses não fisiológicas de hormônios, que não devem ser administradas seguidamente, devido ao risco de efeitos colaterais.
Se você se encontra na situação de precisar da pílula do dia seguinte com alguma frequência, é porque está sendo muito irresponsável. Acidentes pontuais, como a camisinha estourar, podem acontecer com todo mundo, e justificam o uso da PDS. Agora, nada justifica a mulher frequentemente precisar fazer uso da pílula do dia seguinte..
Nas mulheres que já usam anticoncepcional regularmente, mas precisaram da pílula do dia seguinte por terem esquecido de tomá-lo corretamente, a pílula convencional pode ser reiniciada no dia seguinte. Ter tomado a PDS não impede que a mulher volte a tomar o resto da cartela da sua pílula habitual. Mas atenção, é preciso esperar a próxima menstruação para poder confiar novamente no efeito contraceptivo dela. Até lá, deve-se usar camisinha ou qualquer outro método de barreira junto com o anticoncepcional.

Nomes comerciais e preço médio da pílula do dia seguinte

– Levonorgestrel 0,75 ou 1,5 mg:

• Diad ® → preço médio: 7 reais – caixa com 2 comprimidos de 0,75 mg.
• Dopo ® → preço médio: 10 reais – caixa com 2 comprimidos de 0,75 mg.
• Hora H ® → preço médio: 10 reais – caixa com 1 comprimido de 1,5 mg.
• Neodia ® → preço médio: 12 reais – caixa com 1 comprimido de 1,5 mg.
• Norlevo ® (Portugal) → preço médio: 10 euros – caixa com 1 comprimido de 1,5 mg.
• Pilem ® → preço médio: 10 reais – caixa com 2 comprimidos de 0,75 mg.
• Postinor ® → preço médio: 20 reais – caixa com 1 comprimido de 1,5 mg.
• Pozato ® → preço médio: 15 reais – caixa com 1 comprimido de 1,5 mg.
• Previdez ® → preço médio: 15 reais – caixa com 2 comprimidos de 0,75 mg.

Os preços acima foram pesquisados em Setembro de 2015. Em alguns casos, o preço médio da pílula do dia seguinte pode ser de 15 reais, mas é possível encontrar farmácias em promoção, com preços bem mais baixos. O ideal é pesquisar antes de comprar. Não há nenhum estudo que diga que uma marca é superior à outra em eficácia.
– Ulipristal 30 mg (não disponível no Brasil)

• Ellaone ® (Portugal) → preço médio: 26 euros – caixa com 1 comprimido de 30 mg.

Efeitos colaterais da pílula do dia seguinte

A pílula do dia seguinte é um medicamento extremamente seguro, se tomada de forma correta. Não há relatos de efeitos colaterais graves.
Náuseas e vômitos são os efeitos adversos mais comuns. Uma desregulação da menstruação é comum no primeiro mês após o tratamento.
Outros efeitos secundários possíveis, mas pouco frequentes, incluem tonturas, fadiga, dor de cabeça, sensibilidade nos seios, e dor abdominal.
Se houver quadro de vômitos nas primeiras duas horas após a pílula ter sido tomada, sugerimos a repetição do esquema.

http://www.mdsaude.com/2012/08/pilula-dia-seguinte.html

Entre humanidade e Deus, fico sozinha...