TIREI A NOTA MÁXIMA, TRABALHO SOBRE HORMONIO DE CRESCIMENTO

Estou fazendo faculdade novamente, agora de EDUCAÇÃO FÍSICA, e quando criança e adolescente, o professor de Educação Física, vivia fazendo a medição da nossa estatura e peso. Jamais imaginei a importância desta prática.

Sendo assim, como tirei nota máxima e que também um ELOGIO do Professor.

Vamos falar sobre, o Nanismo e Gigantismo, problemas no Hormonio do Crescimento, durante a infância e adolescência. Mas há casos na fase adulta, mas o crescimento é nos membros inferiores e cabeça, onde há deformação do corpo e tem tratamento para todos os problemas.

Caro Aluno,

Observe a foto. Você acreditaria se lhe dissesse que todas as pessoas da foto possuem quase a mesma idade? Certamente você pensou: "mas essa menina é tão mais alta!" Isso mesmo, bem mais alta. Caso você visse uma foto com uma situação oposta a essa, com uma criança muito mais baixa do que as outras, e mais uma vez lhe dissesse que todas possuem praticamente a mesma idade, você ficaria tão surpreso quanto agora. Duas doenças raras podem ser responsáveis por situações como essa: Nanismo e Gigantismo. A ausência ou o excesso do hormônio do crescimento (GH) pode ser tido, até certa forma, como a explicação para essas doenças. Você sabia que doenças como essas, quanto antes forem descobertas (quanto menos idade a criança tiver) mais chances os tratamentos médicos têm para serem efetivos e reduzindo ou até anulando os efeitos negativos dessas doenças? Para entender um pouco mais a respeito, leia o pequeno texto intitulado "Gigantismo e Nanismo são doenças raras" acessando o link: 

http://www.dgabc.com.br/Noticia/6242/gigantismo-e-nanismo-sao-doencas-raras

Em seguida, assista a dois vídeos bem curtos acerca do Gigantismo.

Link vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=BKj2kSB7JFY

Link vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=iFJWFGZWpjo

Pronto, agora você já está preparado para responder à seguinte situação problema: Você, professor de educação física de uma turma do 5º ano (alunos com idade entre 10 e 11 anos) em uma escola que incentiva que haja uma avaliação de massa corporal e estatura no início do ano letivo com as crianças. Você realiza tal avaliação e identifica uma menina de 10 anos com 1 metro e 55 centímetros de altura. Ao acessa a tabela pôndero-estatural, você identifica que a aluna encontra-se acima do percentil 97, ou seja, muito além da altura esperada para sua idade. Qual atitude você tomaria diante de tal fato? Indicaria a menina a fazer um raio-X? Você a levaria, imediatamente, a um médico de emergência? Chamaria a atenção dos pais para procurarem mais informações acerca desse assunto com um pediatra? Ou simplesmente ignoraria tal fato, seguindo normalmente com seu trabalho sem se importar?

FACULDADE CRUZEIRO DO SUL VIRTUAL - FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

ATIVIDADE DA PA_II – DISCIPLINA CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO APLICADO À EDUCAÇÃO FÍSICA 

ALUNA: Cláudia Cristinne Fanaia de Almeida Dorst 

Conforme os vídeos e leituras, eu, como Professora em Educação Física e na minha condição de ser apenas Professora e não um especialista, chamaria a atenção dos pais desta criança ao referido fato. 

Neste caso, marcaria uma reunião com seus pais, e falaria do resultado dos exames físicos,  faria uma breve explicação sobre o Distúrbio, irei informar aos pais desta criança, que sua altura está muito acima da altura normal de uma criança de 10 anos, que ela está crescendo rapidamente e que isto pode causar problemas futuramente, que precisa de uma avaliação médica mais detalhada sobre o fato. 

Sendo assim, no caso da filha deles, ela está com 10 anos, com 1 metro e 55 centímetro de altura, e que de acordo com a Tabela Pondo-estatural, ela se encontra acima do Percentil 97, que isto indicaria que não é um crescimento normal, que está muito além do que se espera para uma criança na idade que tem, que precisa ser verificado. Iria mostrar o resultado na Tabela Pondero-Estatural e fazer comparações com as estaturas médias e baixas. Tentando fazer entender o que está ocorrendo com a sua filha. 

Explicaria que o distúrbio é conhecido de Gigantismo, que é o excesso de liberação do Hormônio do Crescimento (GH) pela Glândula  Pituitária,  no organismo. E que umas das funções desta Glândula é fazer o organismo crescer e desenvolver harmonicamente e normalmente. Mas isto não ocorre em todos, em algumas pessoas isto pode afetar o crescimento, tanto para o Nanismo, quanto para o Gigantismo. Partindo da disfunção hormonal desta glândula Pituitária, em algumas pessoas,  esta glândula pode alterar seu funcionamento, o que ocasionaria a falta ou excesso do Hormônio do Crescimento.  

No caso, da filha deles, ela está acima da estatura normal, sendo assim, eu indicaria que procurasse um Médico Pediatra, que poderá orientar e analisar melhor o Percentil de 97, que foi calculado em exames físicos rotineiros em sala de aula, para aferição das medidas e pesos, por um especialista. E que o Pediatra iria fazer os exames necessários e poderia dar um diagnósticos mais preciso sobre o resultado da Tabela Pondero-Estatural.  

E que após as orientações médicas, retornassem a procurar os Professores de Educação Física com os exames e as orientações médicas, para que possamos saber sobre o parecer médico e que isto seja mais uma experiência aos professores. E que no futuro possamos ajudar melhor, algum aluno com os mesmos problemas de distúrbios do Hormônio do Crescimento.

PEC 241, MEDIDA PROVISÓRIA QUE PODE VIRAR LEI

Terça Feira (Dia18 de Outubro) será realizada uma votação na Câmara dos Deputados, de extrema importância para toda a população brasileira.

A Segunda votação Da PEC 241, para quem ainda não sabe do que se trata ai vai uma breve explicação:

A PEC 241 é uma medida provisória que o governo esta tentando fazer virar lei já a algum tempo, Nessa lei consta que os recursos de verba que são destinados para a área da saúde e educação sejam congelados por 20 anos, afetando diretamente a todos, com isso na saúde o SUS e o SAMU não receberão mais dinheiro do governo e não haverá mais dinheiro para a compra de remédios deixando a situação bem precária, já na rede de educação tanto A nível federal, estadual e municipal as instituições de educação e serviço social não receberão mais quantias suficientes para se manter  do governo pelo mesmo período de tempo de 20 anos havendo cortes de auxílios para estudantes como o Auxílio transporte, moradia, alimentação entre outros, outra medida que a PEC propõe é não haver mais nenhum concurso público pelos mesmos 20 anos afetando diretamente na área de trabalho, ou seja se você tem 18 anos só vai poder fazer concurso com 38, a pior parte disso é que a população mal está sabendo dessa situação e a lei está para ser decretada, se isso acontecer toda a população irá sofrer de forma lamentável pois estão tentando nos transformar em uma sociedade onde não teremos voz, saúde e educação, em uma sociedade feita para trabalhar e obedecer, uma sociedade de corruptos e ignorantes.

O Presidente Michel Temer já disse que quer aprovar a lei e neste sábado irá se reunir em um jantar a noite com os deputados aliados para garantir a maioria de votos favor da PEC na segunda,  os alunos de todos os Campus do IFRO pedem que a população se mobilize com a situação e compartilhem as informações nas redes  sociais, divulguem o assunto, mandem e mails para os deputados federais pedindo que votem contra e apóiem as comissões de mobilização e paralisação, lembrando que não há apoio partidário nenhum na causa e que tudo é feito perante a lei, lembrando que na votação do dia 10 a primeira parte já foi aprovada, somos um país livre e democrático vamos lutar pelos nossos direitos e exercer nossos deveres como cidadãos e deixamos já avisado de antemão que com o apoio de toda a população poderemos ir mais longe fazendo o que preciso for, pois ou Paramos a PEC ou Paramos o Brasil, desde já obrigado e contamos com voces.

#NãoàPEC241 #NãoAoSucateamentoDoServiçoPúblico
#PelaSaúde&Educação
#LutoPelaEducação
#OcupaIF

Luccas S. Lopes.
Aluno IFRO Campus Colorado.

https://youtu.be/doiQitSPVso

Compartilhem esse texto, essa Lei não pode e não deve ser Aprovada

PRESENTE DO DIA DAS CRIANÇAS, AOS PEQUENOS BRASILEIROS

E os golpistas, comandados por Temer, bombardeiam nosso presente e nosso futuro...  quem saberá o FUTURO DOS PEQUENOS BRASILEIROS.

A Nossa Sorte que TEMER ACABA EM 2018.    ELE NÃO É PARA SEMPRE, NEM UM DITADOR É.

QUERO UM FUTURO AOS MEUS FILHOS, AOS MEUS NETOS E TODOS OS BRASILEIRINHOS QUE SONHAM EM ESTUDAR E VENCER HONESTAMENTE.

Este governo quer tirar devagar as oportunidades e chances de mundo mais justos e mais dignos as nossas criança carentes.

LEMBRE-SE NEM UM DITADOR SOBREVIVEU SUA TIRANIA.  SOMOS MILHÕES DE BRASILEIROS CONTRA MEIA DÚZIA DE DEPUTADOS E 1 PRESIDENTE.

MULHERES NÃO FICAM MASCULINIZADAS COM MUSCULAÇÃO

➡TREINAR MMSS ( Membros superiores) VAI ME DEIXAR MASCULINIZADA ?

Primeiro precisamos entender o funcionamento hormonal do nosso corpo: ( hipertrofia )

HOMEM: O hormônio predominante é a testosterona ele determina as características masculinas, como barba, pelos, engrossamento da voz, maior desenvolvimento da MUSCULATURA e dos ossos.

MULHERES: O hormônio predominante é o estrogênio ele determina as características femininas, a modificação corporal com os treinos físicos irá resultar em músculos, porém sem perder a forma feminina, além disso o estrogênio diminui o nível de testosterona no sangue. (mulheres também apresentam testosterona porém em um nível bem menor)

Após entender um pouco como funciona podemos tirar as conclusões que:
Muitas mulheres acham que não devem treinar peito, trícips, ombro, costas e bícips. Alegando que irão perder as formas femininas, isso é um mito.

Os exercícios para membros superiores além de manter a simetria de seu corpo, tonificam e também previnem ou atenuam problemas posturais.

Para se beneficiar dos PODERES DO AGACHAMENTO, é indispensável que se tenha músculos superiores fortes fazendo com que o MMII seja mais intenso.

Tá vendo que até para se ter pernas torneadas e bumbum durinho e importante o treino de superiores! 💪👌

Texto e Foto na internet

SALA DE AULA VIRTUAL E EDUCAÇÃO FÍSICA E SUAS COMPETENCIAS

BOM DIA ... BOM DIA... DE TPM,  MAS ESTUDANDO PARA A PROVA.

Minha faculdade é ONLINE e algumas atividades presenciais como provas e outras atividades.

Bom gente, tem gente que fala que estou copiando da net, cada um com sua opinião,  pois eu estou em uma SALA DE AULA VIRTUAL  e  estudando.  ANOTO TUDO,  como estivesse em uma SALA DE AULA PRESENCIAL.

Tenho caderno, caneta, livros, apostilas e um computador.

A única diferença é  que estudo em casa, mas presencial é bacana, mas virtual facilita a minha vida.

ESTOU FAZENDO MINHA 2º GRADUAÇÃO SUPERIOR, AGORA É EDUCAÇÃO FISICA, DESDE JOVEM, FUI LIGADA AS PRÁTICAS DE EDUCAÇÃO FÍSICAS, FIZ VÁRIOS ESPORTES: VOLEI (SOU BAIXA, MAS JOGUEI), NATAÇÃO, GINÁSTICA RÍTMICA E AERÓBICAS.

PAREI POR LONGOS ANOS, POR CAUSA DO CLIMA EM MATO GROSSO, ESTE CALOR E A FALTA DE UNIDADE  NO AR, ME FAZ MAL, MAS TIVE QUE RETORNAR POIS O CORPO PEDIU.  APÓS 12 A 13 ANOS SEM FAZER PRATICAMENTE NADA, RETORNEI. OS BENEFÍCIOS FORAM IMENSOS.

COMO SEGUNDA GRADUAÇÃO, ESCOLHI EDUCAÇÃO FÍSICA, POIS PENSO, QUE POSSO MOSTRAR AOS JOVENS DE HOJE, QUE ATIVIDADES FÍSICAS, FAZ UMA MULHER DE QUASE 50 ANOS, VOLTAR A PENSAR EM ESTAR EM MOVIMENTO. HABILIDADES APREENDIDAS JAMAIS ESQUECIDAS, E EU SOU EXEMPLO DISSO.

A IMPORTÂNCIA DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO DESENVOLVIMENTO MOTOR,  NAS AQUISIÇÕES DE NOVAS HABILIDADES MOTORAS,  REFINAMENTOS DE HABILIDADES  E AINDA OUTRAS HABILIDADES COMO TRABALHAR EM EQUIPES,  HABILIDADES EMOCIONAIS,  HABILIDADES MORAIS E ÉTICAS, HABILIDADES COGNITIVAS  E TAMBÉM SOCIAIS.

QUEM FAZ OU FEZ ESPORTE , SEMPRE TEM UM GRUPO AFIM QUE GOSTA  DE  REALIZAR ESTA ATIVIDADE. ISTO COSTUMA LEVAR GRUPOS  DE PESSOAS,  APÓS SAÍREM DO COLÉGIO, A CONTINUAR A AMIZADE E SE REUNIREM PARA PRÁTICA  ESPORTIVA.

OUTRO PONTO POSITIVO - HABILIDADES APREENDIDAS NA ADOLESCÊNCIA É HABILIDADES  PARA TODA VIDA, SE PARAR DAQUI 10 ANOS, PODEM REALIZAR OS MESMOS MOVIMENTOS, É CLARO,  NÃO COM O REFINAMENTO  ANTERIOR,  MAS SABERÃO FAZER E JOGAR.

DIFERENTE DE QUEM NUNCA FEZ NENHUM ESPORTES.  DIFICILMENTE NA IDADE ADULTA TERÃO ESTAS HABILIDADES, PELO CONTRÁRIO,  ESTARÃO SUJEITOS AS DIFICULDADES FÍSICAS,   CAUSADA PELA FALTA DE ATIVIDADES FÍSICAS.

Texto; Cláudia Fanaia 

DESAFIOS 3 DIAS DA HERBALIFE

Como disse anteriormente, eu nunca passo dos 60 Kg,  e sempre que isto acontece, vou para um regime meu, pessoal, faço e perco peso rápido.

O problema que este regime não está mais fazendo efeito em mim, penso que seja a mudança de metabolismo. Bom, resolvi mudar de técnica e fui para um COACH DE EMAGRACIMENTO.

Conheci o Marcio no Instagran, queria saber suas técnicas para emagrecer, então, me envio o desafio de 3 DIAS.  Ele é um COACH  que auxilia as pessoas a chegar no peso que deseja novamente.

Agora tem outro desafio, o de 21 DIAS  ou  desejar ir até os 90 DIAS.

Tenho que decidir, porém já quase cheguei os 60 Kg, se for continuar tenho que voltar a fazer musculação ou outra atividade que vai auxiliar a minha dieta para emagrecer.

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MEDIDAS DA FOTO E INICIO

PESO 62,30 KG

BUSTO 93

CINTURA 74

QUADRIL 103

ALTURA 1.61

Na foto acima, você percebe que estou um pouco mais cheia, e com uma pequena barriga. Isto é fácil e provavelmente, perco se me dedicar, mais agora, além da HERBALIFE, tem que ter muito esporte.

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DEPOIS DOS 3 DIAS DE.DESAFIO...

AMEI O RESULTADO

PESO - 60,70 KG

BUSTO - 92 cm

CINTURA - 72,5 cm

QUADRIL - 100 cm

Nesta foto, meu corpo deu uma afinada e além de perder peso, as medidas deu uma boa alterada neste 3 DIAS. Se continuar, provavelmente volto aos 55 kg rapidinho, mas sem esquecer da musculação.

Cinegrafista grava suposto ovni no céu do Peru

Gostei da reportagem, parece verídica, como gosto de OVINS, para mim é apaixonante, então postando, pois acredito que exista vida além da nossa.

Como também acredito, que a maioria,  são de caráter ético elevado,  estão querendo nos auxiliar,  e também vigiando nossos passos, pois há muitos humanos maluquérimos e sem noção. MELHOR NÃO DEIXAR ESTES MALUCOS BAGUNÇAR COM A VIDA NA TERRA.

Tenho imensa afinidade com este tema, sinto de verdade, a sua boa intenção e por isto DESEJO QUE SEJAM BEM VINDOS AO MEU PLANETA. E se quiser bater um bato comigo, sabem onde me encontrar. Certeza, vou aprender muito com eles.

MEUS CAROS AMIGOS ALIENÍGENAS, SEJAM BEM VINDOS AO MEU PLANETA.

VAI A REPORTAGEM... AMEI.

Estrutura gigantesca teria sido captada em meio às nuvens do distrito de La Libertad.

A gravação de uma hipotética nave alienígena, em um formato semelhante às do filme Guerra nas Estrelas, em meio às nuvens no céu do Peru, foi divulgada no Youtube na segunda-feira (12), e tem estimulado intensos debates na Internet sobre a origem daquele objeto.

Embora o vídeo tenha sido exibido ao público somente no início da semana, administradores do canal em que ele foi exposto enfatizam que o flagrante ocorreu em agosto passado, no distrito de La Libertad.

Na ocasião,  o cinegrafista de uma emissora do país, Marcos Sanches, havia programado a filmadora para passar horas a gravar o céu. O objetivo do profissional era expor as mudanças do ambiente por meio de um processo cinematográfico conhecido como time lapse.

Contudo, além das nuvens, ele acabou por notar a presença de um gigantesco objeto voador não identificado (OVNI/UFO), ao analisar o trabalho em casa.

De acordo com o periódico britânico Express, de quarta-feira (14), adeptos da teoria alienígena acreditam que a filmagem retrata uma estrutura extraterrestre de modelo equivalente aos expostos nos filmes hollywoodianos, análogo aos exibidos nas películas Independence Day e Guerra nas Estrelas.

Segundo os responsáveis pela proliferação do episódio, outros fenômenos parecidos com o evento testemunhado pelas lentes de Sanchez já haviam sido relatados pela população da região de La Libertad.

Céticos versus Crentes

No entendimento o ‘caçador de ovnis’, Scott C. Waring, diz que o vídeo parece autêntico. Ele acrescenta o fato desses objetos serem flagrados com frequência em meio às nuvens de todo o mundo.

Waring também argumenta sobre as características do UFO, ao ressaltar que naves de material similar ao captado no Peru já haviam sido observadas por ele em diversas ocasiões. “Este UFO parece feito do mesmo material preto não reflexivo que eu e outros [ufólogos] já encontramos em edifícios em vários lugares do planeta, na Lua, em nosso sistema solar e em fotos da NASA”, opina.

Entretanto, outros usuários destacam que a filmagem é uma fraude. “Para mim é falso. Na verdade, há um canal em que algumas pessoas fazem esse tipo de vídeo no computador. Esse é semelhante ou idêntico a outros vídeos falsos”, escreve nos comentários do canal um internauta.

Assista é tire as suas conclusões.

Fonte: [BlastingNews]

http://universointeligente.org/cinegrafista-grava-suposto-ovni-no-ceu-do-peru-em-meio-as-nuvens/

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Policeman - Eva Simons || Choreography: Shaked David

A IMPORTÂNCIA DE UMA VIDA EQUILIBRADA E COM ATIVIDADES FÍSICAS CONSTANTES.

As duas senhoras tem 80 anos, mas a jovialidade da educação física constante nos surpreende. 

Não quero aqui questionar a vida de ninguém, cada um segue o que melhor lhe convier, mas vemos uma diferença imensa e que isto ajuda a manter a nossa jovialidade por mais tempo.

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Mas sabemos que uma alimentação equilibrada e atividades físicas de manutenção do corpo é um fator preponderante para manter a forma física, mental e emocional.

Exemplo disto é a FISIOCULTURISTA  ERNESTINE SHEPHERD, de Baltimore, nos Estados Unidos, na foto acima.

Este ano, 2016, ela completou 80 anos e exibindo sua forma física e sua mentalidade extremamente ágil, mostra ao mundo, que tudo é possível, basta querer e muita dedicação.

Estou fazendo Educação Física, e quero expor que a nossa vida vai além do que esperamos, quando mantemos nosso corpo em pleno movimento. 

Somos feito para isto, estar em movimento e quanto mais fazemos isto, com uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e ATIVIDADES FÍSICAS, mais aumentamos a qualidade de vida e expectativa de uma vida mais longa e com habilidades motoras e intelectuais diferenciada da maioria.

Há muitos anos, fiz um pactuo comigo, que jamais passaria dos 60 Kg, quando ultrapassasse este limite, acima dos 60KG, eu faria algo para tornar ao peso ideal, que seria entre 55 Kg e 60 Kg.

Tendo em vista, que cheguei aos 62,80 kg, sentido desconforto na área digestiva, resolvi entra em contato com COACH DE EMAGRECIMENTO e inicei o 1 DESAFIO DA HERBAFILE, em perder peso em 3 DIAS. Já obtive resultados e e diminuição de medidas.

Hoje vou falar com o meu COACH DE EMAGRECIMENTO MÁRCIO e vamos ver o que aconteceu com o meu organismo, com a mudança de hábitos alimentares e com o mesmo ritmo de atividade física. Deixo explicito  o resultado que obtive, foi apenas com alteração alimentar, continuo com o mesmo ritmo nas atividades físicas, 4 Km por dia, por 4 a 6 vezes por semana, como sempre fiz.

O PRÓXIMO DESAFIO ESTÁ POR VIM... ESTE VOU TER VOLTAR A ACADEMIA.



Se alguém interessar, sobre a ENERTISNE SHERPHERD, é só acessar o link:

https://www.noticiasaominuto.com.br/esporte/242156/fisiculturista-mais-velha-do-mundo-celebra-80-anos